Рыба и картофель фри (вегетарианский)
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 Порции
- $15
Рыба и картофель фри (вегетарианский)
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 2 (14 унции) банки джекфрута
- 2 столовые ложки нори
- 1/2 стакана панировочных сухарей
- 2 столовые ложки майонеза
- 🟨 1 столовая ложка дижонской горчицы
- 2 чайные ложки приправы для морепродуктов
- 🧂 1/2 чайной ложки соли
Для картофеля фри
- 🍟 1/2 (28 унций) пачки картофеля фри
Для теста
- 🌾 1 1/2 стакана муки
- 1 чайная ложка лукового порошка
- 1 чайная ложка чесночного порошка
- 1 чайная ложка паприки
- 1 (12 унций) бутылка светлого пива
- 🥚 1 большое яйцо
ШАГИ
Измельчите джекфрут, панировочные сухари, нори, майонез, горчицу, 1 чайную ложку приправы для морепродуктов и соль в кухонном комбайне до однородной массы, оставив несколько кусочков джекфрута. Смесь должна держаться вместе при надавливании.
Сформируйте из смеси джекфрута порции размером 1/3 стакана, напоминающие филе (около 3-1/2x1-1/2 дюймов). Накройте и охладите в течение 1 часа.
Подготовьте масло для жарки в глубокой кастрюле или фритюрнице, нагрев его до 375°F (190°C). Готовьте картофель фри согласно инструкции на упаковке и держите в тепле.
В миске взбейте муку, луковый порошок, чесночный порошок, паприку и оставшуюся 1 чайную ложку приправы для морепродуктов. Добавьте пиво и яйцо, чтобы сделать тесто.
Обмакните порции джекфрута в тесто и равномерно покройте. Жарьте по 2 или 3 порции за раз в горячем масле, перевернув один раз, в течение 3-4 минут до золотисто-коричневого цвета. Выложите на бумажные полотенца и держите в тепле.
Украсьте петрушкой и подавайте с тартарным соусом, дольками лимона и картофелем фри.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
1252
Калории
- 15gБелок
- 159gУглеводы
- 64gЖиры
💡 Советы
Для более аутентичного 'рыбного' вкуса используйте дополнительный лист нори.Охлаждение смеси джекфрута гарантирует, что филе сохранит свою форму во время жарки.Легкое пиво делает тесто хрустящим; замените его газированной водой для безалкогольной версии.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.