CookGo
recipe image

Суп с яйцом и шпинатом

Стоимость $3, сохранить $6

Источник: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 Яйца 2 шт.
    • Шпинат 100 г
    • Куриный бульон 500 мл

  • Приправы

    • Соевый соус 1 чайная ложка
    • 🧂 Соль по вкусу
    • Черный перец по вкусу

ШАГИ

1

Налейте куриный бульон в кастрюлю и нагревайте на среднем огне.

2

Когда бульон закипит, добавьте шпинат и слегка обварите.

3

Влейте взбитые яйца, дайте им пушисто плавать на поверхности, затем добавьте соевый соус, соль и перец по вкусу.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 12g
    Белок
  • 3g
    Углеводы
  • 3g
    Жиры

💡 Советы

При добавлении яиц в суп рисуйте большие круги палочками или вилкой, чтобы суп получился воздушным.Для экономии времени используйте куриный бульон в формате готовых пакетиков. Это также более бюджетный вариант.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.