CookGo
recipe image

Простой салат из тунца и макарон

Стоимость $12, сохранить $7

Источник: Recommended by CookGo

  • 180 Min
  • 6 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Main

    • 🍝 3 стакана несваренных макарон
    • ⅓ стакана итальянской заправки для салата
    • ½ стакана сметаны
    • 1 стакан майонеза
    • 🧅 1 луковица, нарезанная
    • 2 стебля сельдерея, нарезанные
    • ½ чайной ложки чесночного порошка
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • ½ чайной ложки черного молотого перца
    • 🐟 1 (5-унцевая) банка тунца, слить жидкость

ШАГИ

1

Варите макароны в большом количестве кипящей подсоленной воды до готовности. Слейте воду.

2

Маринуйте макароны в итальянской заправке от 2 до 3 часов или на ночь.

3

Смешайте сметану, майонез, лук, сельдерей, чесночный порошок, тунец, соль и перец с макаронами. Охладите перед подачей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

572

Калории

  • 14g
    Белок
  • 45g
    Углеводы
  • 38g
    Жиры

💡 Советы

Для более хрустящей текстуры добавьте нарезанный болгарский перец или другие сырые овощи.Используйте облегченные майонез и сметану для версии с меньшим количеством калорий.Дайте салату настояться хотя бы час для лучшего смешивания вкусов.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.