CookGo
recipe image

Простое куриное чили со сливочным сыром в медленноварке

Стоимость $15, сохранить $20

Источник: Recommended by CookGo

  • 360 Min
  • 6 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Белок

    • 3 куриных филе без кожи и костей

  • Фасоль

    • 1 (425 грамм) банка белой фасоли каннеллини, промытая и слитая
    • 1 (425 грамм) банка черной фасоли, промытая и слитая

  • Овощи

    • 🌽 1 (398 грамм) банка кукурузы, не сливать
    • 2 (284 грамм) банки нарезанных томатов с зелеными чили (например, RO⁎TEL®), не сливать

  • Приправы

    • 1 (28 грамм) пакетик смеси для ранчо
    • 1 столовая ложка чили порошка
    • 1 чайная ложка молотого тмина
    • 🧅 1 чайная ложка лукового порошка

  • Молочные продукты

    • 1 (227 грамм) упаковка сливочного сыра

ШАГИ

1

Положите куриные грудки на дно медленноварки. Вылейте сверху на курицу по очереди белую фасоль, черную фасоль, кукурузу и томаты. Посыпьте смесью для ранчо, чили порошком, тмином и луковым порошком. Поместите сливочный сыр сверху. Готовьте на низкой температуре, пока курица не станет мягкой, 6-8 часов.

2

Удалите куриные грудки и разберите их вручную или нарежьте на кусочки. Перемешайте курицу обратно в медленноварку; тщательно перемешайте чили.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

419

Калории

  • 26g
    Белок
  • 47g
    Углеводы
  • 16g
    Жиры

💡 Советы

Для более острого блюда добавьте дополнительный чили порошок или нарезанный халапеньо.Подавайте с дополнениями, такими как зеленый лук, кинза, тертый сыр Чеддер или чипсы из тортильи, для дополнительного вкуса и текстуры.Хранить в холодильнике до 4 дней или замораживать до 3 месяцев.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.