Простой паста фаджиоли
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Порции
- $8
Простой паста фаджиоли
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🥕 1 морковь, нарезанная кубиками
- 🌿 1 черешок сельдерея, нарезанный кубиками
- 🧅 1 тонкий ломтик лука, нарезанный кубиками
- 🧄 ½ чайной ложки измельченного чеснока
Основа
- 1 столовая ложка оливкового масла
Консервы
- 🍅 4 банки (по 8 унций) томатного соуса
- 1 банка (14 унций) куриного бульона
- 1 банка (15 унций) каннеллини, слить и промыть
Травы и специи
- 🌿 1 столовая ложка сушеного петрушки
- 🌿 ½ столовой ложки сушеных листьев базилика
- Свежемолотый черный перец по вкусу
Паста
- 1 ½ стакана пасты диталини
ШАГИ
Нагрейте оливковое масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте морковь, сельдерей и лук; готовьте и помешивайте до мягкости. Добавьте чеснок и обжарьте короткое время.
Добавьте томатный соус, куриный бульон, петрушку, базилик и перец; тушите 20 минут.
Доведите до кипения большую кастрюлю слегка подсоленной воды. Добавьте пасту диталини и варите 8 минут или до состояния аль денте; слейте воду.
Добавьте фасоль и приготовленную пасту в суп; тушите, пока не прогреется, 1-2 минуты.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
338
Калории
- 13gБелок
- 61gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Для вегетарианской версии замените куриный бульон овощным бульоном.Украсьте каждую порцию посыпкой тертого пармезана для усиления вкуса.Этот суп хорошо сочетается с хрустящим хлебом для полноценного приема пищи.Чтобы сэкономить время, можно использовать предварительно нарезанные овощи из магазина.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.