CookGo
recipe image

Простой горячий салат с курицей

Стоимость $12, сохранить $10

Источник: Recommended by CookGo

  • 45 Min
  • 7 Порции
  • $12

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Белки

    • 🍗 4 стакана нарезанной вареной курицы

  • Овощи

    • 2 стакана нарезанного сельдерея
    • 🧅 2 столовые ложки нарезанного лука

  • Орехи и семена

    • 1 стакан обжаренных миндаля

  • Молочные продукты

    • 🧀 1 стакан тертого американского сыра

  • Приправы и соусы

    • 1 стакан майонеза
    • 1 стакан сметаны
    • ¼ стакана лимонного сока или по вкусу

  • Злаки и добавки

    • 2 стакана измельченных хлопьев кукурузных хлопьев

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 325°F (165°C) и слегка смажьте жиром форму для выпечки размером 9x13 дюймов.

2

Смешайте курицу, сельдерей, миндаль, майонез, сметану, американский сыр, лимонный сок и лук в миске. Переложите смесь в подготовленную форму для выпечки.

3

Посыпьте сверху измельченными кукурузными хлопьями.

4

Выпекайте в разогретой духовке, пока не прогреется, примерно 45-60 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

636

Калории

  • 32g
    Белок
  • 16g
    Углеводы
  • 51g
    Жиры

💡 Советы

Для более быстрого приготовления используйте готовую ротационную курицу.Измельчите хлопья, поместив их в пакет с застежкой и прокатав скалкой.Добавьте специи, такие как паприка или чесночный порошок, чтобы улучшить вкус.Для более здоровой версии используйте греческий йогурт вместо майонеза или сметаны.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.