CookGo
recipe image

Простой ужин с чесночными креветками

Стоимость $10, сохранить $8

Источник: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Морепродукты

    • 🦐 Креветки 300 г (с панцирем, удалена кишечная вена)

  • Приправы

    • 🧄 Чеснок 2 зубчика (мелко нарезанный)
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • 🧂 Соль 1/2 чайной ложки
    • Черный перец щепотка

ШАГИ

1

Нагрейте оливковое масло на сковороде, добавьте мелко нарезанный чеснок и обжаривайте, пока не появится аромат.

2

Добавьте креветки и обжаривайте их с обеих сторон на среднем огне, пока они не станут розовыми.

3

Приправьте солью и черным перцем, а затем сразу подавайте на тарелку.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

200

Калории

  • 25g
    Белок
  • 2g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Если используете замороженные креветки, перед приготовлением разморозьте их и тщательно промокните от воды.Отрегулируйте количество чеснока, чтобы настроить вкус по своему усмотрению.Подавайте с французским багетом или белым рисом для полноценного ужина.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.