Простая китайская жареная лапша
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 6 Порции
- $8
Простая китайская жареная лапша
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 6 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Лапша и приправы
- 2 (3 унции) пакета лапши рамен со вкусом соевого соуса с пакетиками приправ
Растительное масло
- 2 столовые ложки растительного масла, разделенные
- 2 чайные ложки растительного масла, разделенные
Яйца
- 🥚 3 больших яйца, взбитые
Овощи
- 🧅 4 зеленых лука, тонко нарезанных
- 🥕 1 маленькая морковь, очищенная и натертая
- ½ стакана зеленого горошка
- ¼ стакана красного болгарского перца, мелко нарезанного
Масла и приправы
- 🌿 2 столовые ложки кунжутного масла
- 🌿 1 чайная ложка кунжутного масла, или по вкусу
- 1 чайная ложка соевого соуса, или по вкусу
ШАГИ
Доведите до кипения среднюю кастрюлю с водой. Варите лапшу рамен, сохраняя пакетики с приправами, в кипящей воде, пока она не станет мягкой, около 3 минут. Слейте лапшу и отложите в сторону.
Нагрейте 1 столовую ложку растительного масла в маленькой сковороде. Готовьте и помешивайте взбитые яйца в горячем масле, пока они не станут рассыпчатыми и плотными. Отложите в сторону.
Нагрейте 1 чайную ложку растительного масла в большой сковороде или воке на среднем огне. Добавьте зеленый лук в горячее масло и обжаривайте, помешивая, пока он не станет мягким, 2-3 минуты. Переложите зеленый лук на тарелку; отложите в сторону.
Нагрейте оставшуюся 1 чайную ложку растительного масла в той же сковороде или воке на среднем огне. Добавьте морковь, горошек и болгарский перец по очереди; обжаривайте, помешивая, пока они не станут мягкими, удаляя каждый на тарелку с зеленым луком, когда будет готово.
Смешайте 2 столовые ложки кунжутного масла с оставшейся 1 столовой ложкой растительного масла в той же сковороде или воке на среднем огне. Обжаривайте приготовленную лапшу в горячем кунжутно-растительном масле, часто переворачивая, пока она не станет золотистой, 3-5 минут.
Приправьте желаемым количеством кунжутного масла, соевого соуса и зарезервированных пакетиков приправы рамен; перемешайте, чтобы покрыть.
Добавьте приготовленные овощи, часто помешивая, пока они не прогреются, еще около 5 минут.
Подавайте и наслаждайтесь!
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
161
Калории
- 4gБелок
- 7gУглеводы
- 13gЖиры
💡 Советы
Настройте это блюдо, добавив ваши любимые приготовленные белки, такие как курица, свинина или креветки.Используйте свежие овощи, такие как брокколи или снежный горошек, для дополнительной текстуры и вкуса.Убедитесь, что лапша не переварена, чтобы сохранить приятную жевательную текстуру.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.