CookGo
recipe image

Простая китайская жареная лапша

Стоимость $8, сохранить $12

Источник: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 6 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лапша и приправы

    • 2 (3 унции) пакета лапши рамен со вкусом соевого соуса с пакетиками приправ
  • Растительное масло

    • 2 столовые ложки растительного масла, разделенные
    • 2 чайные ложки растительного масла, разделенные
  • Яйца

    • 🥚 3 больших яйца, взбитые
  • Овощи

    • 🧅 4 зеленых лука, тонко нарезанных
    • 🥕 1 маленькая морковь, очищенная и натертая
    • ½ стакана зеленого горошка
    • ¼ стакана красного болгарского перца, мелко нарезанного
  • Масла и приправы

    • 🌿 2 столовые ложки кунжутного масла
    • 🌿 1 чайная ложка кунжутного масла, или по вкусу
    • 1 чайная ложка соевого соуса, или по вкусу

ШАГИ

1

Доведите до кипения среднюю кастрюлю с водой. Варите лапшу рамен, сохраняя пакетики с приправами, в кипящей воде, пока она не станет мягкой, около 3 минут. Слейте лапшу и отложите в сторону.

2

Нагрейте 1 столовую ложку растительного масла в маленькой сковороде. Готовьте и помешивайте взбитые яйца в горячем масле, пока они не станут рассыпчатыми и плотными. Отложите в сторону.

3

Нагрейте 1 чайную ложку растительного масла в большой сковороде или воке на среднем огне. Добавьте зеленый лук в горячее масло и обжаривайте, помешивая, пока он не станет мягким, 2-3 минуты. Переложите зеленый лук на тарелку; отложите в сторону.

4

Нагрейте оставшуюся 1 чайную ложку растительного масла в той же сковороде или воке на среднем огне. Добавьте морковь, горошек и болгарский перец по очереди; обжаривайте, помешивая, пока они не станут мягкими, удаляя каждый на тарелку с зеленым луком, когда будет готово.

5

Смешайте 2 столовые ложки кунжутного масла с оставшейся 1 столовой ложкой растительного масла в той же сковороде или воке на среднем огне. Обжаривайте приготовленную лапшу в горячем кунжутно-растительном масле, часто переворачивая, пока она не станет золотистой, 3-5 минут.

6

Приправьте желаемым количеством кунжутного масла, соевого соуса и зарезервированных пакетиков приправы рамен; перемешайте, чтобы покрыть.

7

Добавьте приготовленные овощи, часто помешивая, пока они не прогреются, еще около 5 минут.

8

Подавайте и наслаждайтесь!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

161

Калории

  • 4g
    Белок
  • 7g
    Углеводы
  • 13g
    Жиры

💡 Советы

Настройте это блюдо, добавив ваши любимые приготовленные белки, такие как курица, свинина или креветки.Используйте свежие овощи, такие как брокколи или снежный горошек, для дополнительной текстуры и вкуса.Убедитесь, что лапша не переварена, чтобы сохранить приятную жевательную текстуру.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.