CookGo
recipe image

Простые куриные фахитас

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 4 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные

    • 🍳 1 столовая ложка растительного масла
    • 🧅 1 луковица, нарезанная полосками
    • 1 болгарский перец, нарезанный полосками
    • 💧 1/4 стакана воды
    • 2 столовые ложки приправы для тако
    • 🌮 8 (6 дюймовых) лепешек

ШАГИ

1

Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Добавьте лук и болгарский перец; готовьте, помешивая, пока лук не станет мягким и прозрачным, около 5 минут. Переложите овощи на тарелку.

2

Добавьте курицу в сковороду, добавляя больше масла, если нужно; обжаривайте до тех пор, пока курица не перестанет быть розовой, а соки станут прозрачными, около 5 минут.

3

Добавьте воду и приправу для тако; перемешайте, чтобы приправа растворилась. Тушите, пока соус не начнет густеть и прилипать к курице, а курица полностью не приготовится, около 3-5 минут.

4

Подавайте курицу и овощи в лепешках.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

340

Калории

  • 18g
    Белок
  • 43g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Настройте под свои любимые добавки, такие как сыр, гуакамоле, сметана или сальса.Используйте цельнозерновые лепешки для увеличения содержания клетчатки.Для более острого вкуса добавьте нарезанные халапеньо к овощам во время приготовления.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.