CookGo
recipe image

Киш из кукурузной говядины

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 8 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 1 столовая ложка несоленого сливочного масла
    • 🧅 1 маленькая луковица, мелко нарезанная
    • ½ стакана нарезанного приготовленного ветчины
    • 🥚 4 больших яйца
    • 🥛 ¼ стакана молока
    • 🧄 1 чайная ложка чесночного порошка
    • 1 банка (15 унций) кукурузной говядины
    • 1 (9 дюймов) замороженная глубокая корка для пирога
    • 🧀 1 стакан тертого сыра чеддер

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов Цельсия).

2

Растопите масло в сковороде на среднем огне. Добавьте лук и ветчину; обжаривайте и помешивайте, пока лук не станет мягким, а ветчина не начнет подрумяниваться, 8-10 минут. Отложите остывать.

3

В большой миске взбейте яйца, молоко, чесночный порошок, соль и черный перец.

4

Распределите кукурузную говядину по корке пирога, плотно распределяя тыльной стороной ложки. Сверху выложите смесь лука и ветчины. Добавьте яичную смесь до полного заполнения; избегайте переполнения. Сверху посыпьте сыром чеддер. Поставьте киш на противень.

5

Выпекайте в разогретой духовке, пока корка не станет золотисто-коричневой, а центр не застынет, примерно 25-30 минут. Уберите из духовки; дайте постоять 10 минут перед нарезкой. Подавайте теплым.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

347

Калории

  • 14g
    Белок
  • 19g
    Углеводы
  • 24g
    Жиры

💡 Советы

Для более хрустящей основы предварительно выпекайте корку пирога 5-7 минут перед добавлением начинки.Чтобы уменьшить содержание натрия, рассмотрите возможность использования кукурузной говядины и ветчины с низким содержанием натрия.Остатки можно хранить в холодильнике и разогревать в духовке или микроволновке для быстрого приема пищи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.