CookGo
recipe image

Шоколадный хумус

Стоимость $6.5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 16 Порции
  • $6.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍫 ¼ стакана шоколадных чипсов из молочного шоколада
    • 1 банка (15 унций) нута (нутовые бобы), слить и промыть
    • 🍫 ½ стакана несладкого какао-порошка
    • 🍁 2 столовые ложки кленового сиропа, или по вкусу
    • 1 чайная ложка ванильного экстракта
    • 🧂 ½ чайной ложки соли
    • 🥛 2 столовые ложки миндального молока, или больше при необходимости

ШАГИ

1

Поместите шоколадные чипсы в миску, безопасную для микроволновки, и нагревайте в микроволновке до тех пор, пока они не растают, от 1 до 3 минут.

2

Смешайте растопленный шоколад, нут, какао-порошок, кленовый сироп, ванильный экстракт и соль в миске кухонного комбайна. Добавляйте миндальное молоко по 1 столовой ложке за раз, одновременно смешивая до желаемой гладкости.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

48

Калории

  • 2g
    Белок
  • 9g
    Углеводы
  • 1g
    Жиры

💡 Советы

Если вы предпочитаете более сладкий хумус, немного увеличьте количество кленового сиропа.Подавайте с фруктами, крекерами или печеньем для восхитительного десерта.Для веганского варианта используйте веганские шоколадные чипсы и убедитесь, что миндальное молоко является растительным без животных производных.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.