CookGo
recipe image

Куриный жареный рис

Стоимость $7, сохранить $4

Источник: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 Куриная грудка 150г
    • 🍚 Рис 2 чашки
    • 🥚 Яйца 2 штуки

  • Специи и другие ингредиенты

    • Соевый соус 1 столовая ложка
    • 🧂 Соль 1/2 чайной ложки
    • Перец немного
    • Растительное масло 1 столовая ложка

ШАГИ

1

Нарежьте куриную грудку на мелкие кусочки.

2

Налейте растительное масло в сковороду и обжарьте курицу.

3

Добавьте взбитые яйца в сковороду и слегка поджарьте.

4

Добавьте холодный рис в сковороду и хорошо перемешайте, жарьте.

5

Добавьте соевый соус, соль и перец, обжаривайте до появления аромата — блюдо готово.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

400

Калории

  • 22g
    Белок
  • 40g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Использование охлажденного риса уменьшает его липкость при жарке.Для яркости можно добавить зеленый лук или морковь.Куриную грудку можно заменить филе грудки или беконом.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.