Куриное ризотто Флорентийское
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookGo
- 80 Min
 - 8 Порции
 - $12
 
Куриное ризотто Флорентийское
Стоимость $12, сохранить $8
Источник: Recommended by CookGo
- 80 Min
 - 8 Порции
 - $12
 
ИНГРЕДИЕНТЫ
Рис и бульон
- 💧 3 стакана воды
 - 4 кубика куриного бульона
 - 🍚 2 стакана быстрого приготовления коричневого риса
 
Загуститель
- 2 столовые ложки кукурузного крахмала
 
Масло
- 1/4 стакана оливкового масла
 
Курица и приправы
- 🍗 4 половинки куриных грудок без костей и кожи
 - 1 чайная ложка сухого тимьяна
 - 1 чайная ложка сухого шалфея
 - 2 чайные ложки сушеного базилика
 - 1 чайная ложка сушеного петрушки
 - 1 чайная ложка сушеного майорана
 
Овощи и сыр
- 🧅 1 средняя луковица, нарезанная
 - 2 (10 унций) пакета замороженного нарезанного шпината, размороженного и отжатого
 - 🧀 2 стакана творожного сыра
 - 🧂 Соль и перец по вкусу
 - 🧀 1/2 стакана пармезанового сыра
 - 1/4 стакана маргарина
 
ШАГИ
Разогрейте духовку до 350°F (175°C).
В средней кастрюле доведите до кипения 2 стакана воды с куриным бульоном. Добавьте рис, снимите с огня и отставьте в сторону.
Смешайте кукурузный крахмал с оставшимся 1 стаканом воды в маленькой миске.
Нагрейте оливковое масло в средней сковороде на среднем огне. Готовьте курицу с тимьяном, шалфеем, базиликом, петрушкой и майораном, пока она не перестанет быть розовой, а соки не станут прозрачными. Слейте жидкость и нарежьте кубиками.
Добавьте лук в ту же сковороду и готовьте 5 минут или пока он не станет золотисто-коричневым и мягким.
В большой миске тщательно смешайте рис, смесь кукурузного крахмала, курицу, лук, шпинат и творожный сыр.
Переложите смесь в форму для запекания среднего размера. Приправьте солью и перцем. Сверху посыпьте пармезаном и добавьте кусочки маргарина.
Запекайте накрытым 45 минут в предварительно разогретой духовке.
Уберите крышку и продолжайте выпекать еще 15 минут, пока поверхность слегка не подрумянится.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
370
Калории
- 28gБелок
 - 25gУглеводы
 - 18gЖиры
 
💡 Советы
Используйте свежий шпинат вместо замороженного для более свежего вкуса.Для более кремовой текстуры взбейте творожный сыр перед смешиванием.Подавайте с салатом для полноценной трапезы.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.