Салат с курицей и авокадо

Name: Салат с курицей и авокадо
Total time: 15 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🍗 150 г куриной грудки (отварить и нарезать мелкой соломкой); 🥑 1 авокадо (нарезать ломтиками); 🥬 50 г листьев салата (порвать руками); 🍅 1 помидор (нарезать кубиками); 1 столовая ложка оливкового масла; 🍋 2 чайные ложки лимонного сока; 🧂 Щепотка соли; Щепотка черного перца

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookGo

15 Min
2 Порции
$8

Салат с курицей и авокадо

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookGo

15 Min
2 Порции
$8

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- 🍗 150 г куриной грудки (отварить и нарезать мелкой соломкой)
- 🥑 1 авокадо (нарезать ломтиками)
- 🥬 50 г листьев салата (порвать руками)
- 🍅 1 помидор (нарезать кубиками)
Заправка
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 🍋 2 чайные ложки лимонного сока
- 🧂 Щепотка соли
- Щепотка черного перца

ШАГИ

Отварите куриную грудку и нарежьте мелкой соломкой.

Нарежьте авокадо ломтиками, помидор кубиками, а листья салата порвите руками.

Смешайте курицу, авокадо, помидор и листья салата в миске.

Добавьте оливковое масло, лимонный сок, соль и черный перец, аккуратно перемешайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

320

Калории

25g
Белок
9g
Углеводы
21g
Жиры

💡 Советы

Отварите курицу заранее, чтобы сократить время приготовления.Убедитесь, что авокадо спелый.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.