CookGo
recipe image

Салат с сыром и помидорами с йогуртовой заправкой

Стоимость $5, сохранить $6

Источник: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🍅 2 помидора (нарезанные ломтиками)
    • 🥕 1 морковь (нарезанная тонкими полосками)

  • Молочные продукты

    • 3 столовые ложки йогурта
    • 🧀 30 г сыра (нарезанного ломтиками)

ШАГИ

1

Разложите ломтики помидоров и полоски моркови на тарелке.

2

Полейте йогуртом и сверху добавьте сыр.

3

Хорошо перемешайте ингредиенты для заправки и полейте салат, чтобы завершить.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

200

Калории

  • 8g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Смешайте йогурт с солью, перцем и лимонным соком для более чистого вкуса.Если хранить в холодильнике, можно употреблять сразу при комнатной температуре.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.