CookGo
recipe image

Тыквенные семечки с острыми специями Каджун

Стоимость $2.5, сохранить $3

Источник: Recommended by CookGo

  • 45 Min
  • 5 Порции
  • $2.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🎃 1 чашка сырых тыквенных семечек, вымытых и высушенных

  • Приправы и специи

    • 1 чайная ложка паприки (по желанию)
    • ¾ чайной ложки приправы каджун, или по вкусу
    • 🧂 Соль по вкусу

  • Жиры и жидкости

    • 🧈 1 столовая ложка растопленного масла
    • 2 капли соуса Вустершир

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 300 градусов F (150 градусов C).

2

Смешайте тыквенные семечки, паприку, приправу каджун и соль до полного покрытия. Смешайте растопленное масло и соус Вустершир в маленькой миске; залейте этой смесью семена и перемешайте. Разложите семена в один слой на противне.

3

Выпекайте в предварительно разогретой духовке до золотисто-коричневого цвета и хрустящего состояния, 45-60 минут; периодически помешивайте во время выпекания.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

80

Калории

  • 3g
    Белок
  • 7g
    Углеводы
  • 5g
    Жиры

💡 Советы

Для более острого вкуса увеличьте количество приправы каджун по вашему усмотрению.Дайте семенам полностью остыть перед хранением, чтобы сохранить хрустящую текстуру.Храните в герметичном контейнере для поддержания свежести до недели.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.