CookGo
recipe image

Фасоль BBQ

Стоимость $15, сохранить $20

Источник: Recommended by CookGo

  • 70 Min
  • 12 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Main

    • 🥩 680 грамм фарша из говядины
    • 3 больших зеленых перца
    • 🧅 2 большие луковицы
    • 🧄 1/4 чайной ложки чесночного порошка
    • 🍲 2 банки (по 19,75 унций) свинины и фасоли
    • 🍅 1 стакан кетчупа
    • 1 столовая ложка желтой горчицы
    • 🍯 1 стакан коричневого сахара
    • 1 столовая ложка соуса Вустершир

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 190 градусов Цельсия.

2

Готовьте и помешивайте фарш из говядины, зеленый перец, лук, чесночный порошок, соль и перец вместе в большой сковороде на среднем или высоком огне, пока говядина не станет поджаристой и рассыпчатой, около 10 минут. Слейте лишний жир.

3

Добавьте свинину и фасоль, кетчуп, горчицу, коричневый сахар и соус Вустершир. Перелейте в форму для запекания размером 9х13 дюймов. Накройте фольгой.

4

Запекайте в разогретой духовке, пока смесь не станет горячей и пузырящейся, примерно 1 час.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

346

Калории

  • 21g
    Белок
  • 42g
    Углеводы
  • 11g
    Жиры

💡 Советы

Обязательно слейте жир с приготовленной говядины, чтобы блюдо не получилось слишком жирным.Для дополнительного вкуса используйте копченую паприку или немного острого соуса в смеси.Этот рецепт можно хранить в морозильной камере; сохраните остатки в герметичном контейнере для будущих приемов пищи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.