CookGo
recipe image

Салат с авокадо и яйцом

Стоимость $6, сохранить $8

Источник: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 3 Порции
  • $6

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Молочные продукты / Яйца

    • 🥚 4 яйца вкрутую

  • Фрукты

    • 🥑 1 спелый авокадо

  • Приправы

    • 🍋 1 ст. л. лимонного сока
    • 🧂 1/4 ч. л. соли
    • 1/4 ч. л. черного перца

ШАГИ

1

Очистите и мелко нарежьте яйца, сваренные вкрутую.

2

Выберите мякоть авокадо в миску и разомните вилкой.

3

Смешайте нарезанные яйца с авокадо, лимонным соком, солью и перцем.

4

Подавайте салат в миске или в качестве топпинга для тоста или крекеров.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

160

Калории

  • 10g
    Белок
  • 6g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Оставьте косточку авокадо в оставшемся салате, чтобы предотвратить потемнение.Добавьте немного паприки для дополнительного цвета и вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.