Когда работа или учёба не дают передышки, быстрые «рисовые» рецепты — настоящие помощники.
На этот раз мы собрали популярные рецепты CookGo — от оякодона, жареного риса и смешанного риса до онигири и поке-боул.
Готовятся за 10–30 минут, поэтому подходят для офисного ланча, ужина и тех, кто живёт один.
1. Оякодон — Oyakodon (классическая донбури)
Нежные, почти жидкие яйца в сочетании с курицей — блюдо, которое можно назвать национальным. Отлично подходит для быстрого ужина и понравится детям в качестве ланча.
2. Онигири с лососем и вакаме — Grilled Salmon & Wakame Rice Balls
Идеально для завтрака и в ланч-бокс. Можно есть руками, поэтому подходит для ланча при удалённой работе или пикника.
3. Рис с лососем и картофелем в масле и соевом соусе — Salmon & Butter Soy Sauce Rice
Аромат масла и соевого соуса пробуждает аппетит! Лосось с картофелем — это японская еда с западным акцентом.
4. Чашка с соборо в стиле сукияки с шиитаке — Shiitake Sukiyaki-Style Soboro Bowl
Сладко-солёный сукияки вкус заставляет есть больше риса. Даже без мяса ощущение сытости — на высоте.
5. Рис с бамбуковыми побегами — Grilled Bamboo Shoot Rice
Рис с бамбуковыми побегами — вкус весны. Рекомендуется для тех, кто ценит сезонность на столе.
6. Рис с авокадо и карри — Avocado Curry Rice
Мягкое, тающее авокадо делает это карри по-настоящему запоминающимся. Подходит вегетарианцам и сторонникам здорового питания.
7. Жареный рис с консервированной скумбрией — Saba Canned Fried Rice
Поскольку используется консервированная скумбрия, готовится супербыстро! Отличный вариант для занятых вечеров и пустого холодильника.
8. Смешанный рис с моллюсками и зеленью — Clam & Greens Mixed Rice
Умами морепродуктов и освежающая зелень создают отличный баланс. Рекомендуется тем, кто следит за питательностью и лёгкостью блюд.
9. Онигири с консервированной скумбрией — Saba Can Onigiri
Удобные для переноски онигири. Идеальны для напряжённого утра или ланч-бокса.
10. Поке-боул с бури — Japanese Yellowtail Poke Bowl
Гавайский поке-боул в японской интерпретации. Популярное стильное и полезное блюдо.
Итог
Все представленные рецепты — это быстрые блюда на 10–30 минут.
От классики вроде оякодона до необычных вариантов, таких как поке-боул и рис с авокадо — здесь найдётся что-то, чтобы сделать ваши ежедневные ланч и ужин приятнее.
👉 Обязательно попробуйте свой любимый «рецепт с рисом»!
