晚餐
20
分钟芦笋香肠炒鸡蛋
成本 $5, 节省 $10
10
分钟蒸蛋盖饭
成本 $1.5, 节省 $7
10
分钟蛋炒饭
成本 $2.5, 节省 $6
15
分钟简易蒸蛋饭
成本 $3, 节省 $5
15
分钟蛋白质丰富的鸡肉沙拉
成本 $7, 节省 $8
20
分钟藜麦沙拉
成本 $8, 节省 $7
15
分钟鸡胸肉鳄梨沙拉
成本 $8, 节省 $5
30
分钟鸡胸肉藜麦沙拉
成本 $8, 节省 $10
30
分钟孜然风味羊排
成本 $20, 节省 $10
10
分钟蟹棒与香肠煎蛋饼
成本 $8, 节省 $6
15
分钟快速酱油鸡蛋炒饭
成本 $5, 节省 $10
40
分钟鸡肉土豆炖菜
成本 $20, 节省 $13
20
分钟青江菜、蘑菇与鸭肉炒
成本 $10, 节省 $8
25
分钟鸡肉洋葱汤
成本 $6, 节省 $6
60
分钟南瓜和茄子搭配的蔬菜炖菜
成本 $9.5, 节省 $7
30
分钟南瓜茄子炖菜
成本 $8, 节省 $12
30
分钟土豆鸡块炒
成本 $10, 节省 $7
20
分钟烤南瓜和卷心菜
成本 $6, 节省 $10
30
分钟鸡肉土豆炖菜
成本 $10, 节省 $8
10
分钟凉拌豆芽
成本 $1.5, 节省 $2.5