雞蛋
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分鐘雞肉高麗菜蛋餅
成本 $6, 保存 $6
10
分鐘蛋與鮪魚拌飯
成本 $4, 保存 $6
15
分鐘高麗菜、雞蛋與絞肉的煎蛋卷
成本 $7, 保存 $6
20
分鐘高麗菜與絞肉的蛋燴
成本 $8, 保存 $7
10
分鐘培根與簡單起司歐姆蛋
成本 $6, 保存 $8
10
分鐘簡易酪梨蛋碗
成本 $5, 保存 $7
10
分鐘高麗菜豆芽炒蛋
成本 $3, 保存 $7
15
分鐘雞胸肉炒蛋
成本 $7, 保存 $4
10
分鐘蛋炒飯
成本 $2, 保存 $3
5
分鐘蛋包飯
成本 $1, 保存 $2
10
分鐘雞肉與雞蛋三明治
成本 $4.5, 保存 $6
15
分鐘蛋和雞肉法式吐司
成本 $5, 保存 $8
15
分鐘玉米蛋花湯
成本 $4, 保存 $6.5
15
分鐘低碳蛋酪梨沙拉
成本 $8, 保存 $6
5
分鐘簡單炒蛋
成本 $2, 保存 $3
15
分鐘蛋豆芽湯
成本 $4, 保存 $8
10
分鐘蛋炒豆芽
成本 $3, 保存 $7
10
分鐘蓬鬆蛋沙拉三明治
成本 $5, 保存 $3
20
分鐘法式吐司
成本 $6, 保存 $8
15
分鐘韓國風蛋與蔬菜湯早餐
成本 $5.5, 保存 $4