منخفضة الكربوهيدرات
 175 175
 دقيقة- مرق الديك الرومي الذي يتم تحضيره مسبقاً- تكلفة $15, توفير $25 
 10 10
 دقيقة- جرانولا بالقرفة للحمية الكيتونية- تكلفة $4, توفير $10 
 120 120
 دقيقة- الغولاش التقليدي (كيتو)- تكلفة $15, توفير $10 
 15 15
 دقيقة- Super Grouper- تكلفة $15, توفير $10 
 10 10
 دقيقة- قشور تاكو الجبن الكيتو منخفضة الكربوهيدرات- تكلفة $5, توفير $8 
 10 10
 دقيقة- Pan-Seared Salmon- تكلفة $18, توفير $12 
 60 60
 دقيقة- لازانيا الكوسا منخفضة الكربوهيدرات- تكلفة $20, توفير $15 
 20 20
 دقيقة- لفائف الملفوف بأسلوب آسيوي محشوة بلحم البقر المفروم- تكلفة $15, توفير $10 
 10 10
 دقيقة- سلطة السبانخ والفراولة- تكلفة $10, توفير $15 
 10 10
 دقيقة- غموس السمك المدخن- تكلفة $10, توفير $15 
 65 65
 دقيقة- Pesto Spaghetti Squash- تكلفة $10, توفير $8 
 2 2
 دقيقة- خبز كيتو في 90 ثانية بكوب- تكلفة $1.5, توفير $3 
 15 15
 دقيقة- الهليون ملفوف بالبروسكيوتو المقرمش- تكلفة $10, توفير $15 
 10 10
 دقيقة- رقائق الجبن- تكلفة $3, توفير $7 
 15 15
 دقيقة- كوكيز زبدة الفول السوداني بالكيتو ذو 4 مكونات- تكلفة $5, توفير $10 
 20 20
 دقيقة- Grilled Sea Bass- تكلفة $20, توفير $30 
 10 10
 دقيقة- عجة السبانخ الصغيرة- تكلفة $2.5, توفير $8 
 10 10
 دقيقة- فطائر دقيق اللوز السريعة- تكلفة $5, توفير $10 
 35 35
 دقيقة- غواكامولي سهل- تكلفة $5, توفير $10 
 40 40
 دقيقة- خبز بدقيق اللوز- تكلفة $7, توفير $8 
