منخفضة الكربوهيدرات

• 
  10
  دقيقة

  هليون بالبارميزان

  تكلفة $5, توفير $10

• 
  10
  دقيقة

  صلصة الثوم الكريمية

  تكلفة $3.5, توفير $8

• 
  20
  دقيقة

  الكوسا المطهو على البخار

  تكلفة $3.5, توفير $5

• 
  10
  دقيقة

  الفطائر الهشة الخالية من الغلوتين

  تكلفة $3.5, توفير $10

• 
  45
  دقيقة

  لحم بقري مفروم وملفوف

  تكلفة $10, توفير $15

• 
  15
  دقيقة

  بذور الكوسة الشتوية المحمصة

  تكلفة $3, توفير $2

• 
  15
  دقيقة

  لحم مقدد للعائلة أو لحشد من الناس

  تكلفة $4, توفير $6

• 
  20
  دقيقة

  Baked Fresh Rainbow Trout

  تكلفة $15, توفير $20

• 
  43
  دقيقة

  بيض السمان المثالي من الشيف جون

  تكلفة $3, توفير $5

• 
  15
  دقيقة

  حشوة تاكو الدجاج المفتت السهلة من سارة

  تكلفة $8, توفير $10

• 
  45
  دقيقة

  Mexican Paella with Cauliflower Rice

  تكلفة $25, توفير $15

• 
  20
  دقيقة

  باد تاي نيئ

  تكلفة $10, توفير $15

• 
  12
  دقيقة

  نودلز الكوسة بأسلوب الباد تاي

  تكلفة $15, توفير $10

• 
  50
  دقيقة

  Spaghetti Squash Pad Thai

  تكلفة $12, توفير $8

• 
  10
  دقيقة

  عجة الجبن بالفجل

  تكلفة $4, توفير $6

• 
  10
  دقيقة

  عجة موقد واحدة

  تكلفة $5, توفير $8

• 
  30
  دقيقة

  Asparagus Omelette

  تكلفة $8, توفير $12

• 
  15
  دقيقة

  عجة الدجاج

  تكلفة $6.5, توفير $8.5

• 
  10
  دقيقة

  عجة بالفلفل الحار ولحم الخنزير والجبن

  تكلفة $3.5, توفير $6

• 
  5
  دقيقة

  عجة أجنحة البوفالو والجبن الأزرق

  تكلفة $5, توفير $8