低碳水化合物
10
分鐘辣味酸黃瓜鮪魚沙拉
成本 $8, 保存 $12
10
分鐘辣味金槍魚沙拉
成本 $10, 保存 $8
10
分鐘Mom's Classic Tuna Salad
成本 $5.5, 保存 $12
50
分鐘芝士金槍魚夏南瓜焗烤
成本 $15, 保存 $10
75
分鐘Chef John's Chicken Tinga
成本 $12, 保存 $10
9
分鐘無麩質可麗餅薄餅
成本 $3, 保存 $7
15
分鐘酮體餅乾
成本 $5, 保存 $15
5
分鐘簡單四成分低碳水化合物生酮餅皮
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘塞爾維亞沙拉
成本 $5, 保存 $10
10
分鐘Simple Caprese Salad
成本 $10, 保存 $8
15
分鐘甜椒、番茄和菲達乳酪沙拉
成本 $8.5, 保存 $11
60
分鐘波多黎各冷湯沙拉
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘Cucumber Caprese Salad
成本 $10, 保存 $5
15
分鐘迷迭香傳家寶番茄沙拉
成本 $8, 保存 $4
5
分鐘茅屋起司沙拉
成本 $5, 保存 $10
5
分鐘溫熱卡普雷塞櫛瓜麵
成本 $10, 保存 $15
60
分鐘酪梨番茄沙拉
成本 $10, 保存 $10
5
分鐘卡普雷塞沙拉
成本 $10, 保存 $15
15
分鐘Bocconcini Salad
成本 $10, 保存 $15
60
分鐘新鮮香草醬拌番茄片
成本 $10, 保存 $20