低碳水化合物
15
分钟泡菜鸡蛋炒饭
成本 $8.5, 节省 $5
30
分钟素食蔬菜拌饭
成本 $6, 节省 $8
20
分钟素食蔬菜味增汤
成本 $4, 节省 $5
7.5
分钟番茄豆腐沙拉
成本 $6, 节省 $4
10
分钟土豆培根炒蛋
成本 $8.5, 节省 $5
5
分钟一杯希腊酸奶与浆果
成本 $6, 节省 $8
10
分钟低碳早餐煎蛋卷
成本 $5, 节省 $7
10
分钟牛油果吐司
成本 $3.5, 节省 $4
10
分钟牛油果沙拉
成本 $7, 节省 $8
10
分钟蔬菜满满的健康奶昔
成本 $5, 节省 $10
20
分钟香辣墨西哥鸡肉塔可
成本 $15, 节省 $10
15
分钟简单日式蛋卷
成本 $5, 节省 $7
20
分钟烤鸡肉沙拉
成本 $8, 节省 $12
30
分钟低碳水鸡肉炒
成本 $15, 节省 $10
25
分钟低碳水猪肉蔬菜炒
成本 $12, 节省 $8
10
分钟低碳水化合物煎蛋卷
成本 $5, 节省 $5
5
分钟牛油果吐司
成本 $4, 节省 $6
10
分钟韩式高蛋白蒸蛋
成本 $4, 节省 $6
25
分钟香蕉燕麦煎饼
成本 $5, 节省 $7
20
分钟花椰菜炒饭
成本 $6, 节省 $12