Gebratene Süßkartoffeln mit Garnelen

Name: Gebratene Süßkartoffeln mit Garnelen
Total time: 25 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🦐 200 g Garnelen (geschält); 🍠 2 Süßkartoffeln (dünn geschnitten); 3 Esslöffel Olivenöl; 1 Teelöffel Thymian; 🧄 1 Esslöffel gehackter Knoblauch

Kosten $14, sparen $10

Quelle: Recommended by CookGo

25 Min
2 Portionen
$14

Gebratene Süßkartoffeln mit Garnelen

Kosten $14, sparen $10

Quelle: Recommended by CookGo

25 Min
2 Portionen
$14

ZUTATEN

Meeresfrüchte
- 🦐 200 g Garnelen (geschält)
Gemüse
- 🍠 2 Süßkartoffeln (dünn geschnitten)
Gewürze
- 3 Esslöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel Thymian
- 🧄 1 Esslöffel gehackter Knoblauch

SCHRITTE

Bereiten Sie die Garnelen und Süßkartoffeln vor. Schälen Sie die Garnelen und schneiden Sie die Süßkartoffeln in dünne Scheiben.

Mischen Sie Olivenöl, Knoblauch, Thymian und Salz, um eine Marinade zuzubereiten.

Lassen Sie die Garnelen und Süßkartoffeln 10 Minuten in der Marinade ziehen.

Heizen Sie den Ofen auf 200 °C vor, legen Sie die Garnelen und Süßkartoffeln auf ein Backblech und backen Sie sie 15–20 Minuten lang.

Arrangieren Sie die gebratenen Garnelen und Süßkartoffeln auf einem Teller und geben Sie etwas Olivenöl darüber.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

300

Kalorien

18g
Protein
35g
Kohlenhydrate
8g
Fette

💡 Tipps

Die Süße der Süßkartoffeln passt hervorragend zu den Garnelen.Verwenden Sie statt eines Ofens eine Heißluftfritteuse, um die Kochzeit zu verkürzen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.