
간단한 아보카도 연어 덮밥
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $15
간단한 아보카도 연어 덮밥
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $15
재료
주요 재료
- 🐟 연어 20조각
- 🥑 아보카도 1-2개
- 약간의 생선 알
- 🍚 밥 2공기
- 약간의 참기름
- 🧂 약간의 소금
양념 소스
- 간장 2큰술
- 겨자 2작은술
- 참기름 2큰술
단계
1
익은 아보카도 두 개를 선택하여 반으로 자르고 씨를 제거한 후 껍질을 벗기고 얇게 썬다. 조각을 원형 패턴으로 배열한다.
2
따뜻한 밥에 참기름과 소금을 넣어 간을 한다.
3
밥 위에 연어 조각을 놓는다.
4
연어 위에 아보카도 조각과 생선 알을 올린다.
5
간장, 겨자, 참기름을 섞어서 소스를 준비한다.
6
소스를 볼 위에 뿌리고 먹기 전에 잘 섞는다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 40g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
더 안전하고 신선한 요리를 위해 스시 등급 연어를 사용하라.생선 알 대신 다진 파나 참깨로 대체할 수 있다.최고의 맛과 질감을 즐기려면 즉시 제공하라.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.