Steaks de chou-fleur rôti avec sauce chimichurri
Coût $10.5, économiser $15
Source: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Portions
- $10.5
Steaks de chou-fleur rôti avec sauce chimichurri
Coût $10.5, économiser $15
Source: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Portions
- $10.5
INGRÉDIENTS
Sauce Chimichurri
- 🌿 1/2 tasse de persil
- 1/4 tasse d'huile d'olive
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge
- 🧄 2 gousses d'ail, hachées finement
- 1/2 cuillère à café de flocons de piment rouge
- 1/2 cuillère à café d'origan séché
Steaks de chou-fleur
- 🥦 2 têtes de chou-fleur
- 1/4 tasse d'huile d'olive
- 🧂 1 1/2 cuillères à café de sel à l'ail
ÉTAPES
Préchauffez le four à 400 degrés F (200 degrés C). Recouvrez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
Dans un bol, mélangez le persil, l'huile d'olive, le vinaigre de vin rouge, l'ail, les flocons de piment rouge, l'origan et le sel. Mettez de côté.
Préparez le chou-fleur en enlevant les feuilles dures du bas, coupez-le en steaks et réservez les fleurons supplémentaires pour d'autres recettes.
Badigeonnez les steaks de chou-fleur avec de l'huile d'olive et saupoudrez de sel à l'ail des deux côtés.
Faites rôtir le chou-fleur au four pendant 25 à 30 minutes, en retournant à mi-cuisson.
Servez les steaks de chou-fleur garnis de sauce chimichurri.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
312
Calories
- 6gProtéines
- 13gGlucides
- 28gGraisses
💡 Astuces
Utilisez du persil frais pour la sauce chimichurri afin d'améliorer la saveur.Assurez-vous que les steaks de chou-fleur sont coupés uniformément pour une cuisson homogène.Les fleurons de chou-fleur restants peuvent être utilisés dans des soupes ou des sautés.Vous pouvez préparer la sauce chimichurri à l'avance et la conserver au réfrigérateur jusqu'à 3 jours.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.