랜덤 참치 샐러드

Name: 랜덤 참치 샐러드
Total time: 15 min
Yield: 4 인분
Ingredients: 🐟 고형 백색 참치 1캔(140g), 물에 포장, 물기 제거; 🥪 마요네즈 1 ½ 티스푼; 갈색 머스타드 2 티스푼; 🥂 레드 와인 식초 2 큰술, 또는 취향에 따라 조절; 🍎 중간 크기 사과 1개 (Cameo, Braeburn, Gala 또는 Fuji) -- 껍질 벗기고 씨 제거 후 다진 것; 황금 건포도 1 큰술; 무지개 후추 ¼ 티스푼; 그리스 양념 ¼ 티스푼

비용 $5.0, 절약하다 $8.0

출처: Recommended by CookGo

15 Min
4 인분
$5.0

랜덤 참치 샐러드

비용 $5.0, 절약하다 $8.0

출처: Recommended by CookGo

15 Min
4 인분
$5.0

재료

참치 & 해산물
- 🐟 고형 백색 참치 1캔(140g), 물에 포장, 물기 제거
양념류
- 🥪 마요네즈 1 ½ 티스푼
- 갈색 머스타드 2 티스푼
- 🥂 레드 와인 식초 2 큰술, 또는 취향에 따라 조절
과일
- 🍎 중간 크기 사과 1개 (Cameo, Braeburn, Gala 또는 Fuji) -- 껍질 벗기고 씨 제거 후 다진 것
- 황금 건포도 1 큰술
향신료
- 무지개 후추 ¼ 티스푼
- 그리스 양념 ¼ 티스푼

단계

참치를 마요네즈, 갈색 머스타드, 레드 와인 식초, 후추, 그리스 양념과 함께 으깨어 섞는다.

사과와 건포도를 넣고 섞는다. 크래커 위에 올려서, 구운 통곡물 빵과 함께 또는 상추 잎으로 감싸서 제공한다.

영양 성분

1인분당

🔥

칼로리

8g
단백질
8g
탄수화물
2g
지방

💡 팁

더 바삭한 식감을 원한다면 그랜니 스미스 사과를 사용하라.황금 건포도는 약간의 단맛을 더하며 일반 건포도로 대체 가능하다.식감과 신선함을 유지하기 위해 즉시 제공하라.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.