
आलू और हरी प्याज़ का सूप
लागत $7, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
आलू और हरी प्याज़ का सूप
लागत $7, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $7
सामग्रियां
सब्जियां
- 🥔 2 आलू (कटा हुआ)
- 🧅 2 हरी प्याज़ (पतले कटे हुए)
मसाले
- 🧂 1 चम्मच नमक
- थोड़ा सा काली मिर्च
तरल पदार्थ
- 💧 500ml पानी
- 🧈 1 बड़ा चम्मच मक्खन
चरण
1
एक पतीले में पानी डालें और कटी हुई आलू को धीमी आँच पर 15 मिनट तक पकाएँ।
2
हरी प्याज़, नमक और काली मिर्च डालें और इसे अगले 5 मिनट पकाएँ।
3
मक्खन डालें और सूप को चिकना बना लें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 40gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
अगर आपके पास हरी प्याज़ नहीं है, तो इसकी जगह साधारण प्याज़ का उपयोग किया जा सकता है।यह सूप ठंडा करके रख सकते हैं, जिससे यह आगे उपयोग के लिए तैयार रहता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।