
돼지고기와 배추 덮밥
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $10
돼지고기와 배추 덮밥
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $10
재료
고기
- 🐖 150g의 저민 돼지 어깨살
양념류
- 굴소스 1 큰술
- 간장 1/2 큰술
- 쌀 와인 2 큰술
- 매실 추출물 1 큰술
- 옥수수 시럽 1/2 큰술
- 참기름 1/2 큰술
- 후추 1/3 작은술
야채
- 🥬 잘게 썬 배추 2.5줌
- 🧅 대파 1대
- 🧄 다진 마늘 1 큰술
과립제
- 감자 전분 1/2 큰술
- 💧 물 1 큰술
양념
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
- 참기름 1 큰술
단계
1
저민 돼지고기 150g을 굴소스, 간장, 쌀 와인, 매실 추출물, 옥수수 시럽, 참기름, 후추와 함께 양념하여 재워둡니다.
2
배추잎 6장을 준비하여 길이 방향으로 자르고 잘게 찢어 2.5줌으로 만듭니다.
3
팬에 참기름 1 큰술을 두르고 다진 대파(흰 부분) 1/2대와 다진 마늘 1 큰술을 볶습니다.
4
재워둔 돼지고기를 팬에 넣고 거의 익을 때까지 볶습니다.
5
잘게 찢은 배추를 팬에 넣고 부드러워질 때까지 볶습니다.
6
대파의 초록색 부분을 넣고 잠시 볶습니다.
7
감자 전분 1/2 큰술과 물 1 큰술을 섞어서 팬에 붓고 소스를 걸쭉하게 만듭니다.
8
소금과 후추로 간을 하고 취향에 따라 밥 위에 덮밥으로 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 40g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 좋은 맛과 식감을 위해 신선한 재료를 사용하세요.조리 시간을 절약하기 위해 미리 양념을 준비하세요.김치나 절임 야채와 함께 드시면 한 끼 식사로 완벽합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.