Pudding Matcha với Protein
Chi phí $5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
Pudding Matcha với Protein
Chi phí $5, lưu $3
Nguồn: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Tráng miệng
- 30g bột protein vị vani
- 🍵 1 muỗng cafe bột matcha
- 🥛 200ml sữa
- 5g gelatin dạng bột
- 🧂 1 muỗng canh đường
BƯỚC
1
Đun sữa nhẹ trong nồi, sau đó thêm đường và bột matcha vào, khuấy đều.
2
Thêm gelatin vào sữa đã đun nóng và khuấy để hòa tan hoàn toàn.
3
Tắt lửa, thêm bột protein vào và khuấy đều. Đổ hỗn hợp vào hộp và để lạnh trong tủ lạnh.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
150
Calo
- 20gProtein
- 10gCarbohydrate
- 5gChất béo
💡 Mẹo
Món tráng miệng dễ làm, phù hợp cho người bận rộn.Thêm mật ong hoặc chuối làm topping sẽ ngon hơn!
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.