بيض مقلي
تكلفة $0.5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $0.5
بيض مقلي
تكلفة $0.5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 عدد الوجبات
- $0.5
المكونات
المكونات الأساسية
- 🥚 بيضة واحدة
التوابل
- 🧂 رشة ملح
- رشة فلفل
الخطوات
1
سخّن المقلاة على نار متوسطة إلى منخفضة ثم أضف القليل من الزيت.
2
اكسر البيضة في المقلاة واطبخها حسب درجة النضوج المطلوبة.
3
أضف الملح والفلفل حسب الرغبة، ثم قدمها في طبق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
80
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 0gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
ادهن المقلاة بزيت خفيف لمنع التصاق البيض.يمكنك إضافة الأعشاب المفضلة لديك لتعزيز النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.