참나물 샐러드 (한국식 양념 채소)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 인분
- $5
참나물 샐러드 (한국식 양념 채소)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 4 인분
- $5
재료
채소류
- 160g 참나물
- 🧅 양파 1/2개, 썰어서
- 🥕 당근 1/4개, 썰어서
양념류
- 간장 2 큰술
- 식초 1 큰술
- 🧂 설탕 1 큰술
- 고추가루 1 큰술
- 참기름 1 큰술
- 깨 2 큰술
단계
1
참나물을 물에 담가 더러움과 불순물을 제거하세요.
2
참나물을 깨끗이 헹구고 체에 받쳐 물기를 빼세요.
3
참나물을 5cm 길이로 자르세요.
4
양파와 당근을 얇게 썰어주세요.
5
참나물, 양파, 당근을 볼에 섞어주세요.
6
간장, 식초, 설탕, 고추가루, 참기름, 깨를 볼에 넣으세요.
7
손으로 조심스럽게 재료를 섞어주세요. 참나물이 손상되지 않도록 주의하세요.
영양 성분
1인분당🔥
80
칼로리
- 2g단백질
- 10g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
가장 신선한 맛을 위해 즉시 드세요.남은 음식은 냉장고에 보관하고 이틀 안에 드세요.사과를 썰어 넣으면 달콤한 변형이 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.