CookGo
recipe image

Запеченный зити по рецепту Кэрол

Стоимость $15, сохранить $10

Источник: Recommended by CookGo

  • 55 Min
  • 12 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Паста

    • 1 (16 унций) упаковка зити

  • Сыр / Молочные продукты

    • 1 (15 унций) контейнер рикотты
    • ¼ стакана тертого пармезана
    • 🥚 1 яйцо, слегка взбитое
    • 2 стакана тертой частично обезжиренной моцареллы, разделить
    • ¼ стакана тертого пармезана, разделить

  • Соус

    • 1 (28 унций) банка соуса для спагетти без мяса, разделить

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 375 градусов F (190 градусов C). Легко смажьте маслом форму для запекания размером 9x13 дюймов.

2

Наполните большую кастрюлю слегка подсоленной водой и доведите до кипения. Добавьте зити и верните к кипению. Варите зити, не накрывая, периодически помешивая, пока они не станут мягкими, но при этом плотными на вкус, около 11 минут; слейте воду.

3

Смешайте рикотту, 1/4 стакана пармезана и яйцо в миске. Распределите 1/3 соуса для спагетти в подготовленной форме; сверху положите 1/2 зити, 1/2 смеси рикотты, 1/3 соуса для спагетти, 1 стакан моцареллы и 2 столовые ложки пармезана.

4

Повторите слои, заканчивая оставшимся соусом для спагетти и пармезаном. Накройте форму фольгой.

5

Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока не прогреется, 45-50 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

314

Калории

  • 17g
    Белок
  • 40g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Используйте цельнозерновую пасту, чтобы сделать блюдо более богатым клетчаткой.Вы можете приготовить запеканку заранее и хранить ее в холодильнике, пока не будете готовы выпекать.Подавайте с салатом для полноценного питания.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.