Alta proteína

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  20
  Min

  Bacalhau ao Vapor com Sabor de Limão

  Custo $8, economizar $12

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  30
  Min

  Peito de Frango Grelhado com Alecrim

  Custo $10, economizar $10

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  15
  Min

  Salada Saudável com Tofu e Espinafre

  Custo $6, economizar $4

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  10
  Min

  Refogado de Ovo e Espinafre

  Custo $5, economizar $4

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  15
  Min

  Peito de frango grelhado e salada

  Custo $8, economizar $5

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  10
  Min

  Omelete japonesa com caldo dashi

  Custo $3.5, economizar $4.5

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  30
  Min

  Salmão e Aspargos ao Alho e Limão

  Custo $10, economizar $15

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  25
  Min

  Tofu e Espinafre Salteados com Baixo Teor de Gordura

  Custo $8, economizar $12

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  30
  Min

  Peito de Frango Grelhado e Brócolis Cozido no Vapor

  Custo $8, economizar $12

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  25
  Min

  Salteado Simples de Salmão com Legumes

  Custo $14.5, economizar $11.0

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  15
  Min

  Sopa de missô com tofu e espinafre

  Custo $5, economizar $7

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  30
  Min

  Salmão e espinafre assados no papel alumínio

  Custo $10, economizar $7

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  25
  Min

  Hambúrguer de Tofu com Molho Japonês

  Custo $6, economizar $4

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  30
  Min

  Frango Teriyaki

  Custo $8, economizar $5

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  20
  Min

  Peito de Frango com Brócolis no Vapor Leve

  Custo $8, economizar $6

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  10
  Min

  Salada de Espinafre e Atum

  Custo $5, economizar $4

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  20
  Min

  Frango e Brócolis Refogado no Vapor

  Custo $8.5, economizar $7

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  15
  Min

  Mapo Tofu

  Custo $8, economizar $12

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  30
  Min

  Bife Grelhado com Ervas e Alho

  Custo $20, economizar $25

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  30
  Min

  Macarrão de abobrinha italiana saboroso com almôndegas

  Custo $15, economizar $18