Tigela de Iogurte com Frutas

Name: Tigela de Iogurte com Frutas
Total time: 5 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 🥛 1 xícara de iogurte grego; 🍌 1 banana (fatiada); 🍓 1/2 xícara de frutas vermelhas mistas; 2 colheres de sopa de granola; 🍯 1 colher de chá de mel

Custo $4, economizar $6

Fonte: Recommended by CookGo

5 Min
1 Porções
$4

Tigela de Iogurte com Frutas

Custo $4, economizar $6

Fonte: Recommended by CookGo

5 Min
1 Porções
$4

INGREDIENTES

Laticínios
- 🥛 1 xícara de iogurte grego
Frutas
- 🍌 1 banana (fatiada)
- 🍓 1/2 xícara de frutas vermelhas mistas
Coberturas
- 2 colheres de sopa de granola
- 🍯 1 colher de chá de mel

PASSOS

Coloque o iogurte em uma tigela.

Cubra o iogurte com banana fatiada e frutas vermelhas mistas.

Finalize polvilhando granola e regando com mel.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

15g
Proteína
30g
Carboidratos
5g
Gorduras

💡 Dicas

Uma refeição rápida e fácil que combina vários sabores e texturas.O uso de frutas frescas e da estação melhora o sabor e o aroma.Você pode substituir a granola por nozes para adicionar um toque crocante.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.