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Muffins de Arroz Selvagem

Custo $5, economizar $10

Fonte: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 12 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Padaria e Ingredientes para Assar

    • Spray de cozinha
    • 1 1/2 xícaras de mistura de padaria
    • 🍬 1/4 xícara de açúcar
    • 2 colheres de chá de canela
    • 🍌 2 bananas, amassadas
    • 🥛 3/4 xícara de leite
    • 1/4 xícara de purê de maçã
    • 1 xícara de arroz selvagem, cozido
    • 🌰 Nozes, picadas

PASSOS

1

Lave as mãos com sabão e água.

2

Pré-aqueça o forno a 400°F. Pulverize uma forma de muffin de 12 copos com spray de cozinha.

3

Em uma tigela média, misture a mistura de padaria, o açúcar e a canela.

4

Em uma tigela separada, misture as bananas, o leite e o purê de maçã.

5

Adicione a mistura de banana à mistura seca e mexa.

6

Incorpore o arroz selvagem e as nozes.

7

Coloque 1/4 de xícara da massa em cada forminha de muffin.

8

Asse por 20 a 25 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

121

Calorias

  • 2g
    Proteína
  • 23g
    Carboidratos
  • 3g
    Gorduras

💡 Dicas

Certifique-se de que o arroz selvagem esteja totalmente cozido e resfriado antes de adicionar à massa.Para uma versão mais saudável, considere usar mistura de padaria integral e reduzir o açúcar adicionado.Armazene os muffins em um recipiente hermético para manter a frescura.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.