Waffles Integrais de Banana
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 6 Porções
- $8
Waffles Integrais de Banana
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 6 Porções
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes Secos
- 1 xícara de farinha de trigo
- ¾ xícara de farinha integral
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 🧂 ¼ colher de chá de sal kosher
Ingredientes Líquidos
- 🥛 1 ½ xícaras de leite
- 🍌 1 xícara de bananas maduras amassadas
- ½ xícara de óleo de canola
- 🥚 2 ovos
- ½ colher de chá de extrato de baunilha
PASSOS
Pré-aqueça a máquina de waffle conforme as instruções do fabricante e unte o aparelho.
Bata a farinha de trigo, a farinha integral, o fermento e o sal em uma tigela. Em outra tigela, misture o leite, as bananas, o óleo de canola, os ovos e o extrato de baunilha. Combine os ingredientes líquidos e secos até ficar umedecido com algumas pelotas.
Coloque cerca de 1/4 de xícara da massa na máquina de waffles pré-aquecida e cozinhe até dourar e parar de sair vapor, aproximadamente 300 segundos por waffle. Repita com a massa restante.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
382
Calorias
- 9gProteína
- 39gCarboidratos
- 22gGorduras
💡 Dicas
O uso de bananas bem maduras realça a doçura natural e o sabor dos waffles.Sirva com xarope de bordo ou nozes caramelizadas para obter mais textura e sabor.Para guardar sobras, congele os waffles cozidos e reaqueça-os em uma torradeira para um café da manhã rápido.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.