Burritos Veganos de Batata-Doce e Feijão

Name: Burritos Veganos de Batata-Doce e Feijão
Total time: 30 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 🍠 1 xícara de batata-doce, descascada e cortada em cubos de 1/4 de polegada; 🧅 1/2 xícara de cebola amarela, fatiada; 2 colheres de sopa de azeite de oliva; 1 colher de sopa de mistura de temperos para tacos; 1/2 xícara de feijões refogados veganos; 4 grandes tortilhas veganas; 🍚 1 xícara de arroz integral cozido; 1/4 de xícara de salsa

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookGo

30 Min
4 Porções
$12

Burritos Veganos de Batata-Doce e Feijão

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookGo

30 Min
4 Porções
$12

INGREDIENTES

Legumes
- 🍠 1 xícara de batata-doce, descascada e cortada em cubos de 1/4 de polegada
- 🧅 1/2 xícara de cebola amarela, fatiada
Itens do Armário
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de sopa de mistura de temperos para tacos
- 1/2 xícara de feijões refogados veganos
- 4 grandes tortilhas veganas
- 🍚 1 xícara de arroz integral cozido
- 1/4 de xícara de salsa

PASSOS

Pré-aqueça o forno a 450 graus F (230 graus C).

Misture batatas-doces, cebola, azeite de oliva e tempero para tacos em uma tigela. Espalhe sobre uma assadeira.

Asse no forno pré-aquecido por cerca de 30 minutos ou até o ponto desejado de cozimento.

Espalhe 1/4 dos feijões ao longo do centro de cada tortilha. Cubra cada tortilha com 1/4 de xícara de arroz, 1/4 da mistura de legumes e 1 colher de sopa de salsa.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

557

Calorias

14g
Proteína
87g
Carboidratos
17g
Gorduras

💡 Dicas

Para uma variação, substitua os feijões refogados por feijões pretos e milho.Cubra com guacamole ou seu molho favorito para um sabor extra.Prepare todos os ingredientes com antecedência para um processo de montagem mais rápido.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.