Salada de Tofu
Custo $4, economizar $8
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porções
- $4
Salada de Tofu
Custo $4, economizar $8
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porções
- $4
INGREDIENTES
Ingredientes Básicos
- 🍳 Tofu macio 200g
- 🥬 Alface 100g (cortada em pedaços pequenos)
- 🍅 Tomates cereja 5 unidades (cortados ao meio)
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 🍋 1 colher de sopa de suco de limão
PASSOS
1
Enxague o tofu e corte em pedaços pequenos.
2
Coloque o tofu em uma tigela de salada junto com o alface e os tomates cereja.
3
Misture o azeite de oliva e o suco de limão para fazer o molho.
4
Regue o molho sobre a salada e misture suavemente.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 9gProteína
- 7gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Use vegetais que permaneçam frescos mesmo após refrigerados.Substitua o azeite de oliva por vinagre balsâmico ou molho de mostarda com mel para variar.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.