Frango Teriyaki
Custo $10, economizar $7
Fonte: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 2 Porções
- $10
Frango Teriyaki
Custo $10, economizar $7
Fonte: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 2 Porções
- $10
INGREDIENTES
Carnes e Peixes
- 🍗 300g de coxa de frango (com a pele virada para baixo)
Temperos
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 2 colheres de sopa de mirin
- 1 colher de sopa de saquê
- 🍬 1 colher de sopa de açúcar
Outros
- 🍚 2 porções de arroz
PASSOS
Remova o excesso de gordura do frango e polvilhe com um pouco de sal e pimenta.
Aqueça a frigideira em fogo médio e grelhe o frango com a pele para baixo até dourar.
Vire o frango, cozinhe por mais 3 minutos e, em seguida, tampe para cozinhar no vapor.
Adicione todos os temperos e cozinhe até engrossar e cobrir o frango.
Sirva sobre o arroz e aproveite.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
600
Calorias
- 30gProteína
- 70gCarboidratos
- 18gGorduras
💡 Dicas
Arroz integral ou misturas de grãos podem ser usadas no lugar do arroz branco.O uso de mel no lugar do mirin proporciona uma doçura natural.Frango congelado pode ser utilizado, desde que totalmente descongelado antes de cozinhar.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.