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Arroz Ensolarado

Custo $6.5, economizar $8.5

Fonte: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 Porções
  • $6.5

INGREDIENTES

  • Legumes

    • 1 1/4 xícaras de aipo, finamente picado, com folhas
    • 🧅 1 1/2 xícaras de cebola, finamente picada

  • Líquidos

    • 💧 1 xícara de água
    • 🍊 1/2 xícara de suco de laranja
    • 🍋 2 colheres de sopa de suco de limão
    • 1 pitada de molho apimentado

  • Grãos e Nozes

    • 🍚 1 xícara de arroz branco de grãos longos, seco
    • 🌰 1/4 xícara de amêndoas laminadas

  • Óleos e Condimentos

    • 1 1/2 colheres de sopa de óleo vegetal

PASSOS

1

Lave as mãos com água e sabão.

2

Aqueça o óleo em uma panela média. Adicione o aipo e as cebolas e refogue até ficarem macios, cerca de 10 minutos.

3

Adicione a água, o suco de laranja e limão, e o molho apimentado. Deixe ferver. Misture o arroz e leve novamente para ferver. Cubra e deixe até que o arroz esteja macio e o líquido seja absorvido.

4

Incorpore as amêndoas. Sirva imediatamente como acompanhamento.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

309

Calorias

  • 6g
    Proteína
  • 50g
    Carboidratos
  • 10g
    Gorduras

💡 Dicas

Para um sabor mais rico, torre as amêndoas antes de misturá-las.Ajuste a quantidade de molho apimentado com base na sua preferência por pimenta.Combine este prato com um prato principal de peixe leve para uma refeição saudável para o coração.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.