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Picolés de Iogurte com Morango

Custo $5, economizar $3

Fonte: Recommended by CookGo

  • 240 Min
  • 4 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🥛 1 xícara de iogurte de morango com baixo teor de gordura
    • 🍓 6 grandes morangos, frescos ou congelados
    • 1 forma de gelo

PASSOS

1

Lave as mãos com sabão e água.

2

Corte os morangos em pedaços pequenos.

3

Misture a fruta e o iogurte.

4

Divida a mistura em 4 copinhos de papel pequenos (ou 8 espaços de uma forma de gelo) e insira palitos de picolé ou canudos de papel cortados.

5

Congele a mistura até que esteja sólida, aproximadamente 4 horas.

6

Retire do freezer e aproveite como um lanche congelado!

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

71

Calorias

  • 3g
    Proteína
  • 14g
    Carboidratos
  • 1g
    Gorduras

💡 Dicas

Para adicionar doçura sem açúcar, tente bater os morangos com uma banana.Use formas de picolé de silicone para fácil remoção.Você pode substituir o iogurte natural e adicionar mel ou xarope de bordo para obter uma doçura natural.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.