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Refogado de Repolho, Broto de Feijão e Ovo

Custo $3, economizar $7

Fonte: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Porções
  • $3

INGREDIENTES

  • Verduras

    • Repolho 100g (cortado em tiras finas)
    • Broto de feijão 150g

  • Condimentos

    • 🥚 Ovo 2 unidades
    • Molho de soja 2 colheres de chá
    • 🧂 Sal a gosto
    • Óleo de salada 1 colher de sopa

PASSOS

1

Corte o repolho em tiras finas e lave levemente os brotos de feijão.

2

Aqueça o óleo em uma frigideira e refogue o repolho e os brotos de feijão em fogo alto.

3

Bata levemente os ovos em uma tigela separada e adicione à frigideira. Misture tudo enquanto refoga.

4

Ajuste o sabor com molho de soja e sal, coloque no prato e sirva.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

150

Calorias

  • 10g
    Proteína
  • 5g
    Carboidratos
  • 8g
    Gorduras

💡 Dicas

Como o repolho e os brotos de feijão são os principais, você pode adicionar outros vegetais que tiver na geladeira.É uma opção prática para o café da manhã.Adicionar uma pequena quantidade de óleo de gergelim pode melhorar o aroma.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.