Gratinado de Abobrinha com Molho Mornay
Custo $10, economizar $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 17 Min
- 4 Porções
- $10
Gratinado de Abobrinha com Molho Mornay
Custo $10, economizar $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 17 Min
- 4 Porções
- $10
INGREDIENTES
Legumes
- 🥒 226 gramas de abobrinha
- 226 gramas de abobrinha amarela
- 🧅 3/4 de xícara de cebola Vidalia
Ervas e Temperos
- 1 1/2 colheres de chá de orégano fresco
- 🧂 1/2 colher de chá de sal, dividido
- 1/8 colher de chá de pimenta preta
Laticínios e Queijo
- 🥛 2/3 de xícara de leite integral
- 1/2 xícara de queijo Gruyère ralado
Itens Básicos
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de sopa de farinha
- 💧 1/2 xícara de água
PASSOS
Coloque a grade do forno a 15 cm da fonte de calor; pré-aqueça o forno na função grill. Leve a água para ferver em uma frigideira grande; adicione a cebola, a abobrinha e a abobrinha amarela. Reduza o fogo; cozinhe em fogo baixo, coberto, até ficarem macios, de 7 a 9 minutos. Escorra. Transfira para um refratário de 1 litro. Polvilhe com orégano e 1/4 de colher de chá de sal.
Em uma panela pequena, aqueça o óleo em fogo médio. Misture a farinha, a pimenta e os restantes 1/4 de colher de chá de sal; cozinhe até começar a espumar, depois misture o leite até engrossar, cerca de 2 minutos. Adicione o queijo Gruyère até derreter; despeje sobre a mistura de legumes.
Asse na função grill até dourar, cerca de 2 minutos. Polvilhe com mais orégano e pimenta.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 7gProteína
- 10gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Use abobrinha e abobrinha amarela frescas para o melhor sabor.O queijo Gruyère pode ser substituído por queijo suíço para resultados semelhantes.Sirva com pão crocante ou como acompanhamento para frango grelhado.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.