Ovo e tofu fritos com molho de soja
Custo $4, economizar $8
Fonte: Recommended by CookGo
- 12.5 Min
- 2 Porções
- $4
Ovo e tofu fritos com molho de soja
Custo $4, economizar $8
Fonte: Recommended by CookGo
- 12.5 Min
- 2 Porções
- $4
INGREDIENTES
Ingredientes principais
- 🥚 3 ovos
- 🥡 1 bloco de tofu (tamanho pequeno)
Temperos
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 🍬 1 colher de chá de açúcar
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim
- 🌱 1 colher de sopa de cebola verde picada
PASSOS
Aqueça uma panela levemente com óleo de gergelim e esmigalhe o tofu à mão na panela para cozinhar.
Quando o tofu estiver dourado, empurre para um lado da panela e misture 3 ovos no espaço restante para fazer ovos mexidos.
Adicione molho de soja e açúcar, misture o tofu com os ovos uniformemente enquanto frita.
Finalize simplesmente adicionando cebola verde no topo antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
280
Calorias
- 18gProteína
- 10gCarboidratos
- 15gGorduras
💡 Dicas
Usar tofu para fritura permite que você consiga uma textura crocante com menos óleo.Perfeito para servir sobre arroz ou como prato de arroz misto.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.