CookGo
recipe image

A Melhor Salada Waldorf de Frango Simples

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 4 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Ingredientes para a Salada

    • 🌰 ½ xícara de nozes picadas
    • 🍗 2 peitos de frango assados, cortados em cubos
    • 🍇 1 xícara de uvas vermelhas sem sementes, cortadas ao meio
    • 🍒 ½ xícara de cranberries secas
    • 🍏 ½ maçã Granny Smith, sem caroço e cortada em cubos
    • 🧅 ¼ xícara de cebola roxa picada

  • Molho

    • 🥪 ½ xícara de maionese
    • 🍦 ½ xícara de iogurte de baunilha
    • 🍋 2 colheres de chá de suco de limão

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 325°F (165°C).

2

Espalhe as nozes picadas em uma assadeira.

3

Asse as nozes no forno pré-aquecido até que estejam perfumadas e douradas, de 3 a 5 minutos. Retire e deixe esfriar.

4

Misture levemente o frango com os cachos de uva, cranberries, maçã, nozes e cebola em uma tigela de salada.

5

Bata a maionese, o iogurte de baunilha e o suco de limão em uma tigela separada.

6

Despeje o molho sobre a salada e misture novamente para cobrir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

476

Calorias

  • 18g
    Proteína
  • 30g
    Carboidratos
  • 34g
    Gorduras

💡 Dicas

Toste as nozes para um sabor mais rico, mas fique atento para não queimá-las.Substitua o iogurte grego por uma opção de molho mais azeda e rica em proteínas.Você pode preparar esta salada um dia antes e refrigerá-la para obter um sabor mais equilibrado.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.