Camarão, Tofu e Ovo Refogados

Name: Camarão, Tofu e Ovo Refogados
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🦐 100g de camarão (descascado); 150g de tofu (em cubos); 🥚 2 ovos; 💧 2 colheres de sopa de água; 🧅 1/4 de cebola (picada)

Custo $8, economizar $7

Fonte: Recommended by CookGo

15 Min
2 Porções
$8

Camarão, Tofu e Ovo Refogados

Custo $8, economizar $7

Fonte: Recommended by CookGo

15 Min
2 Porções
$8

INGREDIENTES

Ingredientes Principais
- 🦐 100g de camarão (descascado)
- 150g de tofu (em cubos)
- 🥚 2 ovos
Temperos
- 💧 2 colheres de sopa de água
- 🧅 1/4 de cebola (picada)

PASSOS

Adicione 2 colheres de sopa de água em uma frigideira e aqueça em fogo médio.

Adicione a cebola picada e refogue até que fique aromática.

Adicione o camarão e o tofu em cubos e refogue por 3 minutos.

Bata os ovos e despeje na frigideira, misturando uniformemente enquanto refoga mais.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

220

Calorias

22g
Proteína
9g
Carboidratos
10g
Gorduras

💡 Dicas

Picar a cebola mais finamente pode reduzir o tempo de cozimento.Você pode usar molho de soja com baixo teor de sódio ou molho de ostras em vez de água.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.